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營養學家小貼士 主頁 > 食物營養 > 眉豆（Black Eyed Pea） 眉豆（Black Eyed Pea） 最後更新於 2023-02-07 眉豆是甚麼？ 眉豆又稱為「飯豇豆」，是一種蝶形花科的豆類植物。 眉豆呈米白色，中間有黑色或棕色的彎線，猶如一條眉毛，因此得名「眉」豆。 眉豆味道香濃，在印度、東南亞多作為主食，中式菜則會用眉豆煲湯、炆煮菜餚，亦可作甜品如眉豆沙、眉豆糕。 眉豆含有膳食纖維、抗氧化物和 鐵 質，可幫助 減肥 、促進消化健康、增強 心臟健康 和預防 貧血 。 眉豆產地 東南亞 眉豆盛產季節 2月至4月 眉豆卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克眉豆（飯豇豆）的營養成分為： 眉豆卡路里 334大卡 眉豆宏量營養素 眉豆微量營養素
根據研究，若因工作需要久站，最佳的腳跟高度並非完全平底，而是大約比鞋尖高0.6公分，最高至5公分。 此外，挑選能提供足弓支撐的鞋墊是很重要的，它可幫助減少足部的 疼痛 。 為此，足外科醫生建議買鞋最好在晚上，因為腳會比較腫大，而購買尺寸稍微大一點的鞋，可幫助腳適應足弓支撐的鞋墊或是矯正器。 特殊腳型的選鞋要點 對正常腳型者而言，挑選低跟、薄且柔軟的鞋，通常較舒適與理想。 但有扁平足和高足弓的人，通常雙腳容易感到疲累，需要慎選鞋款與鞋墊。 對扁平足的人來說，不適合穿夾腳拖等平底鞋。 因為先天或後天的影響，足弓塌陷而使足板變平，需要有足弓支撐功能的鞋墊。 而高足弓的人多半因為先天內側足弓過高，使身體重心落在足部外側，因此鞋墊需要具吸震能力，減少腳部受到衝擊的機會。
簡約公屋｜選址大拆解 適用土地或可陸續有來. 房屋局近日公佈了「簡約公屋」最新四幅地皮選址，分別為啟德世運道、牛頭角彩興路、柴灣常安街／常平街和小欖樂安排。. 加上12月已披露的屯門第3A區、屯門第54區、元朗攸壆路及上水蓮塘尾，「簡約公屋」八 ...
[1] 中文名 大花紅星 別 名 紅運當頭，鳳梨花,鴻運當頭 界 植物界 門 被子植物門 綱 單子葉植物綱 亞 綱 姜亞綱 科 鳳梨科 屬 水塔花屬 分佈區域 墨西哥至巴西南部和阿根廷北部 外文名 Have a good luck 目錄 1 形態特徵 2 生長環境 3 分佈範圍 4 繁殖方法 5 病蟲防治
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